Метод основан на биоимпедансометрии, или биоимпедансном анализе – это распространенный метод определения состава человеческого тела через измерение электрического сопротивления в тканях. Проще говоря, через тело пропускают слабый электрический заряд, измеряют сопротивление (импеданс), что дает представление об общем содержании воды в организме. Так как вода содержится в основном в крови, в мышцах, нервах, костях, то через содержание воды вычисляют тощую (нежировую) массу тела, а потом через вычитание из общей массы тела – массу находящегося в организме жира.